Bạn đang xem bài viết Top 9 Dầu Gội Trị Gàu Cho Bé An Toàn, Hiệu Quả Giữ Sạch Gầu 24H được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Yvju.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
2.1. Dầu gội cho cho bé bị gàu ngứa Itchy Flaky Scalp Shampoo
Tình trạng gàu gây ngứa và bám đầy trên tóc bé, hay các mảng “cứt trâu” sau sinh xuất hiện trên da đầu con khiến mẹ lo lắng? Bài viết này MamaA sẽ hướng dẫn bạn cách lựa chọn dầu gội trị gàu cho bé để giải quyết nhanh chóng tình trạng này của con.
1. Tiêu chí chọn mua dầu gội trị gàu cho béKhi chọn mua dầu gội trị gàu cho bé, mẹ cần chú ý quan tâm 4 tiêu chuẩn sau :
Nguồn gốc rõ ràng: Sản phẩm được cấp phép, kiểm duyệt nghiêm ngặt, rõ ràng sẽ đảm bảo tính an toàn hơn do đã có các nghiên cứu, thử nghiệm trước đó
Bạn đang đọc: TOP 9 dầu gội trị gàu cho bé an toàn, hiệu quả giữ sạch gầu 24h
Thành phần an toàn, không gây kích ứng da đầu bé: Da của bé nhạy cảm hơn người lớn rất nhiều và chúng dễ bị tổn thương, kích ứng bởi chất hóa học. Do đó, mẹ cần tìm hiểu các thành phần có trong dầu gội trước khi mua, sử dụng cho bé
Ít bọt: Các chất tạo bọt có thể làm một số bé bị dị ứng hoặc ảnh hưởng đến mắt của bé nếu dính vào mắt bé
Không chứa chất tạo màu, mùi: Chất tạo màu, tạo mùi có thể làm da đầu nhạy cảm của con bị ngứa hoặc trầm trọng hơn tình trạng gàu, viêm da
Phù hợp với độ tuổi của bé: Dầu gội dành riêng cho từng đối tượng sẽ có thành phần khác nhau. Dầu gội cho người lớn chứa nhiều chất hóa học, chất tạo màu, mùi hơn. Nếu sử dụng dầu gội này cho trẻ em có thể gây kích ứng, tổn thương da bé
Được nhiều người sử dụng: Sản phẩm được nhiều phụ huynh lựa chọn sẽ là một điểm cộng giúp bạn có cơ sở dựa vào để chọn dầu gội cho bé do đã được kiểm chứng chất lượng qua sử dụng thực tế
Có thể bạn chăm sóc :
2. 9 dầu gội trị gàu cho bé hiệu suất cao nhất lúc bấy giờ 2.1. Dầu gội cho cho bé bị gàu ngứa Itchy Flaky Scalp ShampooNguồn gốc xuất xứ: Australia
Thành phần: Tinh chất hoa cúc Calendula, mật ong Manuka, lô hội, dầu dừa, rau má, cam thảo, vitamin C, Guar Gum,…
Công dụng:
Làm sạch gàu, vô hiệu mảng bám cứt trâu trên da đầu
Giảm ngứa
Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Liệu trình : Bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu gội trị gàu cho bé Itchy Flaky Scalp Shampoo liên tục thay cho dầu gội thường thì
Giá tìm hiểu thêm : 450.000 VNĐ / lọ
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
Thành phần tự nhiên, lành tính
Hiệu quả tốt
Giá thành cao
2.2. Dầu gội trị gàu cho bé DentinoxNguồn gốc xuất xứ: Sản phẩm thuộc nhãn hàng Dentinox của nước Anh
Thành phần: sodium lauryl ether sulfate, sodium lauryl ether sulfate succinate
Công dụng:
Làm sạch gàu
Chống nấm, tăng sức khỏe thể chất da đầu cho bé
Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Đánh giá
Ưu điểm
Nhược điểm
Thành phần tự nhiên, lành tính
Không tính năng phụ
Giá cao
2.3. Dầu gội đầu trị gàu cho trẻ nhỏ Bella BNguồn gốc xuất xứ: Hoa Kỳ.
Thành phần của dầu gội đầu trị gàu cho trẻ em Bella B: Bột yến mạch, dầu tràm, lô hội, vitamin E, chiết xuất cúc la mã, dầu dừa
Công dụng:
Làm sạch gàu
Giảm ngứa hiệu suất cao
Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
Thành phần tự nhiên
Có thể sử dụng sửa chữa thay thế dầu gội đầu
Không gây kích ứng, cay mắt
Giá cao
2.4. Dầu gội trị gàu cho trẻ sơ sinh MustelaNguồn gốc xuất xứ: Pháp
Thành phần: Coco-glucoside, disodium cocoyl glutamate, sodium cocoyl glutamate, parfum,…
Công dụng của dầu gội trị gàu cho trẻ sơ sinh Mustela:
Làm sạch gàu
Giảm thực trạng viêm da tiết bã
Đối tượng sử dụng: Dành riêng cho trẻ sơ sinh (
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
Không kích ứng da
Dùng thay thế sửa chữa dầu gội
Giá cao
2.5. Dầu tắm gội trị gàu cho bé Aveeno BabyNguồn gốc xuất xứ: Mỹ
Thành phần: Cocamidopropyl betaine, sodium lauroamphoacetate, sodium chloride, acid citric, sodium benzoate, glyceryl oleate,…
Công dụng:
Làm sạch da đầu
Giữ ẩm cho da
Đối tượng sử dụng: Thích hợp sử dụng với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
Dùng sửa chữa thay thế dầu gội
Không gây kích ứng da
Giá thành cao
2.6. Dầu gội trị gàu dành cho trẻ nhỏ Rubber DuckNguồn gốc xuất xứ: Đài Loan
Thành phần của Dầu gội trị gàu dành cho trẻ em Rubber Duck: Protein mầm lúa mì, dầu hạnh nhân, dầu bơ, SDC kháng khuẩn
Công dụng:
Làm sạch gàu
Dưỡng ẩm
Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
Dùng thay dầu gội
Không kích ứng
Việc mua khó khăn vất vả vì loại sản phẩm tiếp tục hết hàng
2.7. Dầu gội trị gàu cho bé EucerinNguồn gốc xuất xứ: Đức
Thành phần: Acid citric, provitamin B5, decyl glucoside, panthenol, polyquaternium…
Công dụng:
Làm sạch gàu
Trị ngứa
Đối tượng sử dụng: Dầu gội trị gàu cho bé Eucerin thích hợp sử dụng với mọi đối tượng, bao gồm trẻ sơ sinh
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
An toàn, không gây kích ứng
Thay thế dầu gội, sữa tắm
Tác dụng chậm
2.8. Dầu gội trị gàu cho bé CetaphilNguồn gốc xuất xứ: Canada
Thành phần: Chiết xuất cúc la mã, cocamidopropyl betaine, glycine, sorbitol, lauryl glucoside, acid citric, heliotropine…
Công dụng:
Làm sạch gàu, ngăn gàu quay lại
Kháng khuẩn, chống viêm
Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
Hiệu quả nhanh
An toàn với da nhạy cảm
Giá cao
2.9. Dầu gội trị gàu cho trẻ EgoziteNguồn gốc xuất xứ: Úc
Thành phần:
Công dụng của dầu gội trị gàu cho trẻ Egozite:
Làm sạch gàu và cứt trâu trên da đầu
Kháng khuẩn, chống nấm
Đối tượng sử dụng: Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
Đánh giá:
Ưu điểm
Nhược điểm
An toàn, lành tính
Giá thành phải chăng
Dạng lọ, không có đầu bơm nên khó khăn vất vả khi dùng
Ngày cần dùng 2 lần, sau 3 ngày thay bằng loại dầu gội khác
3. Cách sử dụng dầu gội trị gàu cho béKhi đã lựa chọn được mẫu sản phẩm dầu gội trị gàu cho bé, mẹ cần nắm được cách sử dụng dầu gội đúng cách :
Bước 1: Tạo không gian thoải mái, dễ chịu cho bé, tránh trường hợp bé thấy nước sẽ vùng vẫy không chịu gội
Bước 2: Chuẩn bị nước để gội đầu, mẹ cần kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi gội cho con
Bước 3: Làm ướt tóc bé. Sau đó lấy một lượng dầu vừa đủ, massage nhẹ nhàng lên khắp vùng da đầu bé. Mẹ nên thao tác cẩn thận để tránh bọt dây ra mắt con
Bước 4: Gội sạch bằng nước ấm đã chuẩn bị
Bước 5: Sau khi gội xong, mẹ lau khô nước cho con bằng khăn bông sạch. Mẹ có thể dùng máy sấy để làm ấm cho con
Ngoài ra, mẹ hoàn toàn có thể biết thêm những kiến thức và kỹ năng về chăm nom làn da cho bé tại website Chuyên Thảo Dược Tắm Bé .
0/5
(0 Reviews)
Dược sĩ Phạm Trung – Dược sĩ Đại học Dược Thành Phố Hà Nội. Là dược sĩ có kiến thức và kỹ năng trình độ sâu và nhiều kinh nghiệm tay nghề trong tư vấn dược lâm sàng, đặc biệt quan trọng là tư vấn chăm nom sức cho khoẻ mẹ và bé, hiện đang đảm nhiệm vị trí tư vấn trình độ tại MamaA
9 Dầu Gội Trị Gàu Dành Cho Nam Giới Hiệu Quả Nhất
Dầu gội trị gàu Head & Shoulders For Men Old Spice
Mái tóc có ảnh hưởng vô cùng lớn tới diện mạo của từng người. Để cho mái tóc sẵn sàng “thử sức” cùng với các kiểu tóc, màu sắc mà bạn yêu thích, thì trước hết, tóc bạn phải thật khỏe. Và để cho tóc khỏe, bạn cần phải biết chăm sóc tóc một cách đúng đắn, ngay từ bước cơ bản là gội đầu. Dầu gội trị gàu Head & Shoulders For Men Old Spice của Mỹ chính là một gợi ý tuyệt vời cho phái mạnh.Đây là sản phẩm dầu gội trị gàu chuyên biệt dành cho nam đến từ nhãn hiệu Head & Shoulder, nhãn hiệu dầu gội trị gàu đã được dùng và biết đến nhiều nhất ở trên toàn thế giới. Với tác dụng trị gàu vô cùng tuyệt vời cũng như làm sạch được bụi bẩn, mồ hôi tiết ra nhiều trên tóc, điều rất hay gặp phải của những chàng trai năng động. Head Shoulders Men sẽ giúp cho bạn có được mái tóc siêu cool, sạch gàu cũng như vô cùng quyến rũ.
Thành phần:
Với dầu gội trị gàu Head & Shoulders Old Spice For Men gồm những thành phần chiết xuất từ cam, quýt cũng như bạc hà giúp cho việc trị gàu một cách hiệu quả, bạn sẽ có mái tóc khỏe đẹp, mượt mà và không lo bị gàu, đem lại sự tự tin cho phái mạnh cùng với mùi hương thơm mát và dễ chịu
Công dụng:
Trị gàu một cách hiệu quả loại bỏ những mảng gàu trên da.
Ngăn ngừa được tình trạng gàu tái phát.
Làm giảm đi tình trạng ngứa da gây cảm giác khó chịu.
Giảm ửng đỏ ở trên da.
Cung cấp được độ ẩm cho da đầu khô thiếu dưỡng chất
Mùi hương thơm mát tuyệt vời và kiểm soát dầu trên da.
Dưỡng tóc giúp cho việc nuôi tóc chắc khỏe và mềm mượt.
Hướng dẫn sử dụng:
Làm ướt tóc cùng với nước lạnh (hạn chế sử dụng nước ấm vì nó sẽ làm khô tóc).
Cho một lượng dầu gội thật vừa đủ ra lòng bàn tay bạn, xoa thật đều ra 2 lòng bàn tay rồi từ từ bôi đều lên da đầu cũng như tóc
Mát-xa da đầu bạn theo chuyển động tròn.
Xả sạch cùng với nước lạnh.
Dầu gội trị gàu H&S For MenDầu gội trị gàu Head & Shoulders For Men Old Spice
Dòng sản phẩm dầu gội H&S Nhật Bản là dòng sản phẩm chuyên trị gàu rất nổi tiếng tại Nhật. H&S là dòng sản phẩm thuộc tập đoàn P&G nhưng được sản xuất theo tiêu chuẩn khắt khe của Nhật. Bộ dầu gội và xả chăm sóc tóc H&S được bổ sung dưỡng chất, phụ hồi tóc hư tổn, giữ cho da đầu khỏe mạnh, giảm gàu và ngứa ngay lần gội đầu tiên. H&S trị gàu nhưng lại không gây khô tóc, luôn giữ cho da đầu và tóc ở một độ ẩm nhất định và luôn suôn mượt. Bộ dầu gội H&S Head spa moisture bổ sung độ ẩm cho tóc một cách tuyệt đối mà không gây bết dính tóc.
Dầu gội H&S nội địa Nhật dành cho nam có 2 loại:
Bộ gội xả H&S màu trắng: Dành cho tóc dầu, tóc thường, nhiều gàu
Bộ gội xả H&S màu xanh đen: Dành cho tóc khô và hư tổn
Nước, các thành phần tương ứng với protein trong tóc…
Với các hoạt chất có trong bộ dầu gội, xả không chỉ đánh bay gàu, mà còn nuôi dưỡng và bảo vệ da đầu, ngăn ngừa gàu quay trở lại.
Bổ sung các dưỡng chất chăm sóc tóc, phục hồi tóc hư tổn, giúp mái tóc của bạn luôn mềm mượt, không bị khô rối.
Mùi hương bạc hà the mát tạo cảm giác hết sức sảng khoái, thư giãn.
Được sản xuất trên công nghệ tiên tiến, hiện đại, Bộ gội xả H&S của Nhật là sự lựa chọn hoàn hảo đáng tin cậy cho mái tóc của bạn
Lấy lượng dầu gội vừa đủ, cho thêm chút nước để tạo bọt.
Xoa đều lên tóc mà massage, sau đó xả sạch lại với nước.
Dầu gội trị gàu H&S For Men
Dầu gội sạch gàu Romano Classic
ZPT-Climbazole_Pro vitamin B5 và Menthol
Dầu gội Sạch gàu Romano Claasic hệ 5 trong 1 sạch gàu và dưỡng da đầu với ZPT-Climbazole-Pro vitamin B5 và Menthol không chỉ giải quyết các vấn đề về gàu mà còn nuôi dưỡng da đầu cho mái tóc sạch gàu chắc khỏe hơn thế nữa là mùi hương nước hoa nam tính ấn tượng lịch lãm hãy thử và cảm nhận sự khác biệt.
Công thức 5in 1: sạch gàu, nuôi dưỡng da đầu, dưỡng tóc không khô, mát dịu da đầu, cho tóc chắc khỏe
Làm ướt tóc, thoa một lượng dầu gội 1 vừa đủ lên tóc, massage khoảng 5-10 phút rồi xả lại thật sạch với nước.
Dầu gội Neutrogena TGel Therapeutic Shampoo Original FormulaDầu gội sạch gàu Romano Classic
Hầu hết chúng ta đều từng thỉnh thoảng bị gàu hay nhận thấy đầu có gàu. Đó là những vảy nhỏ li ti màu trắng mà bạn thấy trên vai mình hay vai người khác. Gàu là tế bào da chết bị bong tróc khỏi da đầu. Khi tế bào da chết và bong ra với một lượng nhỏ thì đó là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, một số người bị bong vảy với số lượng lớn bất thường. Hiện tượng này có thể xảy ra thường xuyên hoặc do hệ quả tác động của một số yếu tố nhất định. Neutrogena TGel Therapeutic Shampoo Original Formula sẽ là giải pháp của bạn.
Gàu sinh ra do tác động tổng hợp của ba yếu tố tự nhiên sau: Một loại nấm sống trên da đầu của tất cả mọi người; Chất nhờn trên da đầu (chúng ta ai cũng có); Tác động của môi trường sống, truyền đến cơ thể chúng ta thông qua tiếp xúc. Bên cạnh đó, bệnh viêm da tiết bả (cũng được biết như là chàm tiết bả) trong nhiều trường hợp là nguyên nhân cơ bản gây ra gàu. Với công nghệ phát minh mới “Neutrogena TGel Therapeutic Shampoo Original Formula” giúp kiểm soát ngứa và bong do bệnh vẩy nến mãn tính da đầu, viêm da tiết bã, và thậm chí gàu thông thường.
Được khoa học chứng minh rằng các thành phần hoạt chất trong Neutrogena TGel Therapeutic Shampoo Original Formula tiếp tục làm việc trong nhiều giờ kể cả sau khi gội đầu được gội sạch. Một thương hiệu được bác sĩ da liễu khuyên dùng, dầu gội đầu này sẽ giúp duy trì da đầu khỏe mạnh.
Neutrogena TGel Therapeutic Shampoo Original Formula là công thức độc đáo, có một mùi thơm dễ chịu, nhiều bọt giúp điều trị ngứa, mảng bám da đầu giúp duy trì một da đầu khỏe mạnh và mái tóc sạch mượt.
Coal Tar 0.5%, nước, Sodium Laureth Sulfate, Cocamide MEA, Laureth-4, Fragrance, Polysorbate 20, Cocamidopropyl Betaine, Citric Acid, Sodium Chloride, Tetrasodium EDTA, DMDM Hydantoin.
Neutrogena T/Gel Dầu gội có tác dụng như một phương thức điều trị và kiểm soát các triệu chứng của gầu, mảng ngứa da đầu.
Điều trị kiểm soát bệnh vẩy nến, eczema, viêm da tiết bã nhờn
Điều trị gàu thông thường
Bác sĩ da liễu khuyên dùng.
Làm ướt tóc, mát xa để tạo bọt trên tóc và da đầu. Xã nước sạch sau vài phút. Để có hiệu quả tốt nhất, sử dụng ít nhất 2 lần/tuần.
Dầu Gội Đầu Head & Shoulders Dandruff Shampoo + ConditionerDầu gội Neutrogena TGel Therapeutic Shampoo Original Formula
Mái tóc thực sự khỏe mạnh bắt đầu từ một da đầu khỏe mạnh. Head Shoulders Dandruff Shampoo Conditioner Classic Clean 2 in 1 chuyên trị gàu với công thức tiên tiến Dandruff Shampoo + Conditioner cùng tác động kép gội và xả 2 trong 1 giúp chăm sóc da đầu, làm sạch, giảm tình trạng ngứa da đầu, khô, kích ứng, đặc biệt nó giúp loại sạch gàu, ngăn ngừa gàu trở lại cho bạn một mái tóc khoẻ mạnh, óng ả, mượt mà và không còn dấu hiệu của gàu.
Dầu gội trị gàu Head Shoulders là sản phẩm dầu gội đầu nổi tiếng với sự tin dùng của mọi khách hàng trên toàn thế giới. Công dụng trị gàu, ngăn ngừa sự trở lại của gàu của sản phẩm đã được kiểm nghiệm mức độ hiệu quả về sự giảm ngứa và sạch gàu rõ rệt, mang đến bạn mái tóc vẻ đẹp óng ả, mềm mượt, khỏe khoắn từ gốc đến ngọn và có được sự tự tin trong cuộc sống.
Water, sodium laureth sulfate, glycol distearate, sodium chloride, zinc cacbonate, dimethicone,fragrance, blue 1, red 33,….Được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt về an toàn về sức khỏe, không chứa hóa chất gây hại.
Làm mềm mượt tóc.
Cung cấp và giữ độ ẩm cho tóc.
Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho tóc.
Cân bằng lượng dầu trên tóc.
Giảm gãy, rụng tóc.
Chống lại tác động của ánh nắng mặt trời.
Làm sạch da đầu, sạch gàu, ngăn ngừa sự trở lại của gàu.
Làm ướt tóc, thoa một lượng dầu gội xả Head Shoulders Classic Clean 2 in 1 vừa đủ lên tóc, massage khoảng 5-10 phút rồi xả lại thật sạch với nước.
Dầu Gội Đầu Head & Shoulders Dandruff Shampoo + Conditioner
Dầu Gội Trị Gàu Selsun 1,8%Dầu Gội Đầu Head & Shoulders Dandruff Shampoo + Conditioner
Dầu gội trị gàu Selsun 1,8% với thành phần selsunium sulfide giúp loại sạch gàu, ức chế bã nhờn do da đầu tiết ra, hình thành lớp màng bảo vệ, giảm sự hình thành của lớp sừng và chăm sóc da đầu, giúp da đầu không bị ngứa hay có gàu. Dầu gội trị gàu Selsun 1,8% dành cho người bị gàu nặng đến rất nặng, giúp điều trị và dự phòng gàu, ngứa da đầu, viêm da tiết bã do nhiễm vi nấm Malassezia.
Selenium Sulfide 1.8%, Acacia, Citric Acid, 1,3-Dimethylol-5,5-Dimethylhydantoin, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Ethylene Glycol Monosterate, Glyceryl Monoricinoleate, Cocamide DEA, Fragrance, Sodium Chloride, Sodium Hydroxide, Purified water.
Selenium Sulfide có tác dụng chống tăng sinh các tế bào biểu bì da đầu và các biểu mô nang tóc, do đó làm giảm sinh sản tế bào sừng. Sản phẩm còn có hoạt tính trên một số loại nấm da kể cả Malassezia (còn có tên gọi khác là Pityrosporum ovale) là nấm gây gàu. Do vậy, Selenium Sulfide được dùng trong các chế phẩm dầu gội hoặc bôi tại chỗ để chống tiết bã nhờn và chống nấm.
Với công thức chứa 1,8% Selenium Sulfide, dầu gội trị gàu Selsun giúp điều trị các triệu chứng gàu, ngứa da đầu và viêm da tiết bã.
Lắc kỹ trước khi dùng.
Thoa 5 – 10ml dầu gội vào da đầu ướt, để 2 – 3 phút cho thuốc tiếp xúc với da đầu. Xả sạch lại với nước.
Dùng 2 lần/tuần trong 2 tuần. Sau đó dùng 1 lần/tuần hoặc 1 lần/2 tuần.
Dầu Gội Trị Gàu Schauma Anti – Schuppen Cho NamDầu Gội Trị Gàu Selsun 1,8%
Dầu gội trị gàu Schauma Anti – Schuppen dành riêng cho nam giới với công thức chứa kẽm pyrithione giúp diệt sạch gàu hiệu quả và ngăn ngừa gàu quay trở lại. Sản phẩm được cánh mày râu phản hồi rất tốt bởi hiệu quả sử dụng của nó.
Kẽm Pyrithione, nước,…
Công thức ZPTO (Zink Pyrithion) và Intensive Protein
Loại tóc: Dành cho tóc nhiều gàu và sử dụng gội đầu hàng ngày
Dầu gội trị gàu Schauma Anti – Schuppen giúp giảm mạnh lượng gầu trên da đầu và tóc, ngăn ngừa sự xuất hiện lại tới 6 tuần
Dầu gội Schauma Anti – Schuppen giúp cánh mày râu chống lại ngứa đầu, hiện tượng căng da đầu, mang lại cho bạn một cảm giác tự nhiên và khỏe mạnh
Dầu Gội Trị Gàu Schauma Anti – Schuppen Cho Nam giới còn góp phần làm khỏe mái tóc từ chân tới ngọn
Dầu gội trị gàu cho nam Schauma Anti – Schuppen chứa thành phần kẽm Pyrithione là thành phần hiệu quả nhất trong việc trị gầu, cho một mái tóc khỏe mạnh không gàu.
Hướng dẫn sử dụng
Làm ướt tóc với nước lạnh (hạn chế dùng nước ấm vì sẽ làm khô tóc)
Cho một lượng sản phẩm vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều taọ bọt rồi bôi lên da đầu và tóc, sau đó mát xa da đầu theo chuyển động tròn
Xả sạch với nước lạnh, lặp lại một lần nữa nếu cần
Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Dầu Gội Trị Gàu Schauma Anti – Schuppen Cho Nam
Dầu gội trị gàu cho nam Kerasys Homme Scalp Care ShampooDầu Gội Trị Gàu Schauma Anti – Schuppen Cho Nam
Dầu gội trị gàu cho nam Kerasys Homme Scalp Care Shampoo chứa các thành phần khoáng chất không chỉ làm sạch gàu, bảo vệ da đầu hiệu quả mà còn thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường sức sống cho mái tóc nam giới.
ZPT, tinh chất bạc hà…
Dầu gội trị gàu dành cho nam Kerasys Homme Scalp Care Shampoo có thành phần ZPT giúp trị gàu và bảo vệ da đầu hiệu quả.
Ngoài ra, dầu gội cho nam Kerasys Homme Scalp Care Shampoo còn chứa các thành phần khoáng chất trong sản phẩm còn thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, tăng cường sức sống, khiến mái tóc dễ dàng vào nếp, cho bạn nam một phong cách lịch lãm và mạnh mẽ.
Hương thơm dịu nhẹ mà vô cùng quyến rũ của dầu gội nam Kerasys giúp cánh mày râu trở nên thu hút và lôi cuốn hơn
Làm ướt tóc với nước lạnh (hạn chế dùng nước ấm vì sẽ làm khô tóc).
Cho một lượng sản phẩm vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa đều rồi bôi lên da đầu và tóc, sau đó mát xa da đầu theo chuyển động tròn.
Xả sạch với nước lạnh, lặp lại một lần nữa nếu cần.
Dầu gội trị gàu Nizoral A-DDầu gội Nizoral là sản phẩm của tập đoàn Johnson & Johnson. Thương hiệu nổi tiếng này cung cấp các sản phẩm dầu gội chuyên trị gàu, trị nấm đã được các chuyên gia da liễu hàng đầu nước Mỹ khuyên dùng để giải quyết tận gốc các vấn đề về gàu, chống nấm.
1% Ketoconazole: hoạt chất chống nấm mạnh.
Acrylic acid polymer (carbomer 1342): chất làm đặc.
Trị gàu triệt để và ngăn ngừa gàu quay trở lại.
Làm dịu và mát da đầu.
Chỉ sử dụng 2 lần/tuần.
Sản phẩm phù hợp cho cả nam và nữ
Gội tóc hoặc thoa Nizoral lên vùng nhiễm nấm.
Để cho dầu gội tiếp xúc với tóc và da 3-5 phút trước khi xả nước.
Dầu gội trị gàu Nizoral A-D
Đăng bởi: Lê Bình Minh
Từ khoá: 9 dầu gội trị gàu dành cho nam giới hiệu quả nhất
7 Dầu Gội Trị Gàu Cho Nữ Tốt Nhất Hiện Nay
Ngày nay, gàu đã trở thành một vấn đề khiến nhiều người lo sợ, đặc biệt là đối với các cô gái. Trên thị trường có nhiều loại dầu gội trị gàu cho nữ Nhưng chọn một loại dầu gội trị gàu thích hợp không hề đơn giản.
Bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 7 dầu gội trị gàu cho nữ tốt nhất.
1. Dầu gội đầu lạnh và vai Sub ZeroDầu gội đầu lạnh và vai Sub Zero
Head & Shoulders là một loại dầu gội nổi tiếng nổi tiếng được nhiều người sử dụng. Ưu điểm của dầu gội này là tinh chất bạc hà tạo cảm giác sảng khoái và dễ chịu. Dầu gội Head & Shoulders không chỉ giúp làm sạch da đầu trên da đầu, ngăn ngừa rụng tóc mà còn tiêu diệt vi khuẩn và nấm để ngăn ngừa da đầu. Mặt khác, các chất chống tăng sinh có trong dầu gội có tác dụng làm chậm quá trình tẩy da chết. Head & Shoulders có giá khoảng 149.000 đồng / chai 550ml.
2. Dầu gội trị gàu NizoralNizoral là một loại dầu gội chống nấm mạnh mẽ, bởi vì nó có chứa Ketoconazole, giúp tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ mảng bám trên da đầu và làm giảm sự khó chịu và ngứa. Cách khác, dầu gội trị gàu cho nữ Nizoral rất tốt trong việc điều trị các bệnh về da đầu như tinea Vers màu, tiết bã nhờn, nấm đầu. Tuy nhiên, dầu gội này không có thành phần dưỡng ẩm, vì vậy khi sử dụng, chúng ta cần kết hợp dầu xả để tóc mềm mượt hơn.
3. Dầu gội Pantene làm sạch gàuDầu gội Pantene làm sạch gàu
Với mức giá khoảng 129.000 đồng / chai 629ml, dầu Pantene được nhiều người ưa thích. Nhờ một công thức đặc biệt, Pantene có thể loại bỏ các mảng bám trên da đầu, làm sạch hiệu quả. Mặt khác, dầu gội có chứa Zinc Pyrithione có khả năng ngăn ngừa hiện tượng gàu quay trở lại, nuôi dưỡng sâu bên trong giúp tóc chắc khỏe và tự tin. Pantene có một mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu lưu lại trên tóc để giúp bạn tự tin suốt cả ngày dài.
4. Dầu gội trị gàu của Nhật Bản H & SKhi nói đến dầu gội từ Nhật Bản, chắc chắn không còn xa lạ gì với dầu gội H & S. Điểm nổi bật của dòng dầu gội này là khả năng phục hồi cho tóc khô, xơ rối. Với công thức đặc biệt của các hạt micro-ZPT, nó có thể thấm sâu vào tóc để loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn, từ đó giúp tóc chắc khỏe hơn. Mặt khác, dầu gội hương thơm quyến rũ lưu lại trong tóc trong một thời gian dài, mang lại cảm giác dễ chịu và hấp dẫn cho người khác. Dầu gội H & S có giá khoảng 200.000 đồng / chai 520ml.
5. Hãy vui mừng với dầu gội sạch 3 trong 1Dầu gội 3 trong 1 Rejoice giúp làm sạch gàu
Dầu gội trị gàu 3 trong 1 là một trong những thương hiệu nổi tiếng được nhiều phụ nữ tin tưởng. Cũng giống như dầu gội Head & Shoulders, dầu gội Rejoice chứa tinh chất bạc hà, vì vậy nó có thể loại bỏ các mảng bám trên da đầu. Đồng thời mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu cho người dùng. Dòng dầu gội này có giá cả phải chăng nên khá phù hợp với túi tiền của mọi người. Chỉ với 105.000 đồng / chai 619ml, bạn có thể sử dụng nó một cách an toàn để giúp tóc gàu sạch và chắc khỏe.
6. Dầu gội trị gàu Clear Botanique 3 hạt siêu dưỡng ẩmNói về cái tên Rõ ràng, chắc chắn không ai không biết. Đây là một trong những thương hiệu dầu gội nổi tiếng trên thị trường, đã có từ rất lâu. Với 3 thành phần siêu bổ dưỡng, dầu gội Clear Botanique là sự kết hợp hoàn hảo của hạt chia, hướng dương và hạt Jojoba. Những loại hạt này có tác dụng nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc chắc khỏe, loại bỏ các mảng gàu cứng đầu. Hiện hành dầu gội trị gàu cho nữ Thảo dược thiên nhiên với mức giá thấp 66.000 đồng / chai 175ml nên khá an toàn khi dùng cho tóc và da đầu để trị gàu tốt nhất.
7. Dầu gội trị gàu SelsunDầu gội trị gàu Selsun
Dầu gội với giá từ 90.000 đến 120.000 đồng / chai 100ml là sản phẩm lý tưởng để trị gàu tốt nhất hiện nay. Selsun có thành phần dược phẩm có khả năng điều trị ngứa, gàu và ngăn ngừa gàu lấy lại thông qua việc ngăn chặn các tế bào biểu bì phát triển, giảm tiết bã nhờn trên da đầu. Mặt khác, dầu Selsun còn có khả năng diệt vi khuẩn, chống nấm, phục hồi tổn thương da đầu. Tuy nhiên, Selsun có ít bọt và hương thơm hơn và cần nhiều dầu xả hơn nếu tóc bạn khô.
Đăng bởi: Đỗ Lý Hồ
Từ khoá: 7 dầu gội trị gàu cho nữ tốt nhất hiện nay
Top 9 Kem Tẩy Lông An Toàn Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Thương hiệu: Cléo
Xuất xứ: Mỹ
Thành phần chính: Dầu jojoba, bơ hạt mỡ và vitamin E
Công dụng nổi bật: Tẩy lông nhanh chóng, nuôi dưỡng da mềm mịn sau tẩy
Sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Mỹ này được thiết kế chuyên biệt dành cho 2 loại da là da thường (tuýp vàng) và da nhạy cảm (màu hồng), tạo sự thoải mái cho người tiêu dùng.
Kem tẩy lông Cléo với thành phần từ thiên nhiên như dầu jojoba, bơ hạt mỡ và vitamin E, giúp loại bỏ các vùng lông nhanh chóng, không đau rát. Ngoài ra, thành phần Thioglycolate và Theobroma cacao seed butter giúp sợi lông nhanh mềm, tẩy dễ dàng hơn chỉ trong 3-5 phút.
Thương hiệu: Veet
Xuất xứ: Đa quốc gia
Thành phần chính: Dầu hoa cúc, hoa hồng và tinh chất trà xanh
Công dụng nổi bật: Tẩy lông nhẹ nhàng, làm trắng da
Dù là da dầu, da khô hay da dễ bị dị ứng thì kem tẩy lông Veet cũng đều phù hợp để loại bỏ nhanh chóng, nhẹ nhàng vùng lông mà không hề gây đau rát hay bất kì ảnh hưởng xấu nào đến vùng da cần làm sạch.
Tinh chất trà xanh chứa trong sản phẩm còn giúp kháng khuẩn và dưỡng da, kích thích tế bào da mới lên trắng tự nhiên, mịn màng. Không những vậy, tinh dầu hoa cúc, hoa hồng chứa trong kem tẩy lông Veet còn mang đến mùi hương dịu nhẹ cho người dùng.
Thương hiệu: Body Natur
Xuất xứ: Tây Ban Nha
Thành phần chính: Tinh chất hoa cúc, chiết xuất từ lô hội
Công dụng nổi bật: Tẩy lông mạnh mẽ ở bất kỳ vùng da nào
Kem tẩy lông Body Natur mang lại công dụng tẩy lông tuyệt vời dù ở bất kỳ vùng da hay loại lông nào. Không những vậy, loại kem này còn mang đến tác dụng nhanh chóng, dễ dàng chỉ sau 3 phút.
Đặc biệt, các thành phần chiết xuất từ lô hội giúp mang lại cảm giác dịu nhẹ cho làn da khi tẩy, chống kích ứng da trong mọi trường hợp. Sản phẩm được chia làm hai màu: Màu xanh dùng cho chân và tay, còn màu hồng dùng cho nách và các vùng nhạy cảm.
Thương hiệu: Velvet
Xuất xứ: Nga
Thành phần chính: Vitamin E, dầu olive
Công dụng nổi bật: Tẩy lông nhanh và chống viêm da
Kem tẩy lông Velvet được thiết kế đặc biệt dành cho những ai sở hữu làn da mỏng, nhạy cảm nên khi tẩy sẽ mang đến cảm giác dịu nhẹ, không hề đau rát. Tinh chất hoa cúc còn giúp nuôi dưỡng da sau khi loại bỏ lông.
Tinh chất dầu olive cùng thành phần vitamin E còn giúp chống viêm da cũng như mang đến làn da mềm mại, thoáng mát. Ngoài ra, loại kem tẩy lông của Nga này còn mang công dụng như một loại mỹ phẩm dưỡng da, tóc thông thường.
Thương hiệu: Eveline
Xuất xứ: Ba Lan
Thành phần chính: Chiết xuất từ Larrea divaricata và lô hội
Công dụng nổi bật: Tẩy lông nhanh và làm mịn da
Eveline từ lâu đã quá nổi tiếng với những dòng sản phẩm đa dạng với công dụng tẩy lông an toàn và hiệu quả như kem tẩy lông 9 trong 1 Eveline Coenzyne Q10, kem tẩy lông chân hữu cơ Bio Depil 9 trong 1,… và nổi bật nhất là kem tẩy lông Eveline Just Epil.
Sản phẩm này với công thức tẩy lông vượt trội đến từ Ba Lan giúp loại bỏ dễ dàng các vùng lông chỉ trong 2 – 3 phút, giúp cho làn da mềm mại hơn. Đặc biệt, loại kem này chứa chiết xuất từ lô hội giúp dưỡng ẩm cùng thành Larrea divaricata làm ức chế mọc lông. Điều này giúp bạn vừa đỡ tốn chi phí lại còn sở hữu làn da trắng trẻo, sạch thoáng.
Thương hiệu: The Face Shop
Xuất xứ: Hàn Quốc
Thành phần chính: Chiết xuất từ hoa cúc
Công dụng nổi bật: Tẩy lông hiệu quả và làm trắng da
Nếu bạn là tín đồ của thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Hàn Quốc The Face Shop thì không thể nào bỏ qua sản phẩm tẩy lông Silk Smooth Hair Removal Cream với công dụng loại bỏ sạch vùng lông cần tẩy nhanh chóng mà an toàn tuyệt đối.
Ngoài tác dụng tẩy lông thì loại kem này còn có thành phần dưỡng da mang đến cho bạn một làn da mềm mịn, sáng bóng kèm theo hương thơm dịu nhẹ đến từ chiết xuất hoa cúc, tạo cảm giác thoải mái, tự tin.
Thương hiệu: Lanla
Xuất xứ: Việt Nam
Thành phần chính: Dầu Jojoba, chiết xuất trái bơ, vitamin C và vitamin E
Công dụng nổi bật: Tẩy lông mạnh mẽ, làm mịn da
Là một sản phẩm đến từ thương hiệu Việt Nam nhưng đã nhanh chóng lọt top những loại kem tẩy lông được nhiều người tin dùng bởi sự hiệu quả và nhanh chóng. Chỉ cần mất 5-7 phút là bạn đã đánh bay được vùng lông cần làm sạch.
Kem tẩy lông Lanla còn chứa thành phần vitamin E, C và đặc biệt là HA giúp tăng cường độ ẩm, bảo vệ da giỏi các vi khuẩn, từ đó mang đến làn da sáng mịn, chắc khỏe hơn sau khi tẩy lông. Ngoài ra, mùi thơm dịu nhẹ đến từ hương bưởi còn mang đến cảm giác thoải mái cho người dùng.
Thương hiệu: Palmer
Xuất xứ: Mỹ
Thành phần chính: Tinh chất bơ, cacao và vitamin E
Công dụng nổi bật: Tẩy lông mạnh mẽ, kéo dài thời gian mọc lông
Được đánh giá là một trong những loại kem tẩy lông chất lượng nhất đến từ Mỹ với công nghệ làm sạch lông nhanh chóng chỉ trong vòng 5 phút. Đồng thời, kìm hãm thời gian mọc lông giúp bạn khô thoáng dài lâu.
Kem tẩy lông Palmer’s PA4890 với chiết xuất từ thiên nhiên với tính chất bơ, cacao cùng hàm lượng vitamin E dồi dào giúp nuôi dưỡng da một cách toàn diện. Sản phẩm có thể dùng cho mọi loại da mà không hề lo bị dị ứng hay kích đỏ.
Thương hiệu: Byphasse
Xuất xứ: Pháp
Thành phần chính: Glycerin, Calcium Thioglycolate, Sodium hydroxide
Công dụng nổi bật: Tẩy lông tận gốc, làm mịn da
Không chỉ nổi tiếng bởi các sản phẩm tẩy trang mà thương hiệu Byphasse từ Pháp cũng mang đến những loại kem tẩy lông chất lượng cao, mang lại hiệu quả nhanh chóng với công dụng tẩy lông tận gốc, sạch sâu.
Đặc biệt hơn, kem tẩy lông Byphasse còn làm chậm quá trình mọc lông cũng như chăm sóc làn da thêm trắng hồng, mềm mịn. Hiện tại, sản phẩm có 2 loại: tuýp xanh lá mang đến cảm giác mát lạnh, thư giãn còn tuýp hồng mang đến hương thơm dịu nhẹ và phù hợp với da nhạy cảm.
Bổ Sung Kẽm Cho Bé Đúng Cách, An Toàn, Hiệu Quả Bố Mẹ Không Nên Bỏ Qua
Kẽm là một khoáng chất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương và khứu giác và vị giác. Nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng lượng khoáng chất này có thể giúp trẻ đạt được chiều cao và cân nặng khỏe mạnh.
Bổ sung kẽm hàng ngày đúng liều lượng giúp thúc đẩy sự phát triển của trẻ
Nhóm tuổi Lượng kẽm hấp thu tốt (mg/ngày) Lượng kẽm hấp thu vừa (mg/ngày) Lượng kẽm hấp thu kém (mg/ngày)
Trẻ em 0-6 tháng 1.1 2.8 6.5
Trẻ em 6-11 tháng 0.8-2.5 4.1 8.3
Trẻ nhỏ 1-3 tuổi 2.4 4.1 8.4
Trẻ nhỏ 4-6 tuổi 3.1 5.1 10.3
Trẻ nhỏ 7-9 tuổi 3.3 5.6 11.3
Nam vị thành niên (10-18 tuổi) 5.7 9.7 19.2
Nữ vị thành niên (10-18 tuổi) 4.6 7.8 15.5
ThịtThịt là một nguồn cung cấp kẽm dồi dào.[1]
Thịt đỏ đặc biệt chứa nhiều kẽm như: thịt bò, thịt cừu, thịt lợn.
Một khẩu phần 100 gam thịt bò xay sống chứa 4.8mg kẽm, chiếm 44% DV (giá trị dinh dưỡng hàng ngày).[1]
Nếu ăn một lượng lớn thịt đỏ, đặc biệt thịt đã qua chế biến có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Vì vậy, nên tiêu thụ lượng thịt đỏ ở mức tối thiểu, bổ sung nhiều rau củ quả và chất xơ trong chế độ ăn.[3], [4]
Thịt đỏ là một nguồn bổ sung kẽm cho bé dồi dào
Động vật có vỏ (động vật giáp xác)Động vật có vỏ là một nguồn cung cấp kẽm ít calo và lành mạnh cho cơ thể. Hàu chứa một lượng kẽm đặc biệt cao, 6 con hàu trung bình cung cấp 32mg kẽm, tương đương 291% DV. Các loài động vật có vỏ khác (cua, tôm,…) chứa ít kẽm hơn hàu, tuy nhiên vẫn cung cấp một lượng kẽm đáng kể cho cơ thể.
Cua Alaska chứa 7.6mg trên 100gam, chiếm 69% DV. Tôm và trai đều chứa 14% DV trên 100mg.[5], [6], [7]
Phụ nữ mang thai khi sử dụng loại thực phẩm này nên nấu chín hoàn toàn để giảm nguy cơ ngộ độc.
Động vật có vỏ chứa một lượng lớn kẽm
Các loại đậuCác loại đậu chứa nhiều kẽm như đậu xanh, đậu lăng,…
Trong 100 gam đậu lăng nấu chín chứa khoảng 12% DV.[8]
Tuy nhiên, trong đậu có chứa phytate, chất này ức chế sự hấp thu kẽm và các khoáng chất khác nên kẽm từ đậu không được hấp thụ tốt như kẽm từ các sản phẩm động vật.[9]
Đậu là nguồn cung cấp kẽm quan trọng cho những người theo chế độ ăn thuần chay hoặc ăn chay. Ngoài ra, đậu còn là nguồn protein và chất xơ khi chế biến các món chay như súp, hầm, salad…
Ủ, ngâm hoặc lên men các nguồn thực vật giàu kẽm như đậu có thể làm tăng cường hoạt lực.[10]
Đậu là nguồn cung cấp kẽm quan trọng cho những người ăn chay
Các loại hạtCác loại hạt là một nguồn thực phẩm lành mạnh cho chế độ ăn uống, giúp tăng cường kẽm cho cơ thể.
Một số loại hạt có chứa một lượng kẽm đáng kể như hạt bí ngô, hạt vừng. [11], [12]
Ngoài ra hạt còn là nguồn cung cấp chất xơ, chất béo lành mạnh và các vitamin cho chế độ ăn của cơ thể.
Có thể ăn kèm các loại hạt với các món salad, sữa chua hoặc các loại thực phẩm khác.
Hạt vừng chứa một lượng kẽm đáng kể
Quả hạchĂn các quả hạch như hạt thông, đậu phộng, hạt điều và hạnh nhân có thể giúp tăng cường lượng kẽm trong cơ thể.
Ngoài là nguồn cung cấp kẽm, quả hạch cũng có chứa các chất dinh dưỡng khác như chất béo lành mạnh, chất xơ, một số vitamin và khoáng chất.
Hạt điều là một trong những thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cao, trong 28 gam hạt điều chứa 15% DV.[15]
Người ăn quả hạch có xu hướng sống lâu hơn những người không ăn.[19], [20]
Quả hạch là một thực phẩm tiện lợi để bổ sung kẽm cho bé
SữaSữa và các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể (trong đó có kẽm).
Thực phẩm này chứa một lượng kẽm sinh học (kẽm có thể hấp thu) cao, vì thế cơ thể dễ hấp thu kẽm từ sữa và các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa. [21]
Trong 100 gam phô mai cheddar chứa khoảng 28% DV, một cốc sữa nguyên chất chứa khoảng 9% DV.[22], [23]
Ngoài ra, các thực phẩm này cũng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi và vitamin D giúp hỗ trợ sức khỏe cho xương.
Các sản phẩm làm từ sữa có chứa lượng kẽm sinh học cao
TrứngTrứng chứa một lượng kẽm vừa phải, 1 quả trứng lớn chiếm khoảng 5% DV, 77 calo, 6 gam protein, 5 gam chất béo không bão hòa, một số vitamin và khoáng chất. [24]
Trong 1 quả trứng lớn còn chứa 6 gam protein, 5 gam chất béo lành mạnh, các vitamin và khoáng chất (vitamin B, selen).
Ngoài ra, trứng còn là nguồn cung cấp choline quan trọng (một chất dinh dưỡng mà hầu hết con người không nhận đủ). [25]
Một quả trứng lớn chiếm khoảng 5% DV (giá trị dinh dưỡng hàng ngày)
Ngũ cốc nguyên hạtCác loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, hạt quinoa, gạo và yến mạch cung cấp cho cơ thể một lượng kẽm nhất định.
Tuy nhiên tương tự như các loại đậu, trong ngũ cốc nguyên hạt có chứa phytate, đây là một chất liên kết với kẽm và làm giảm sự hấp thụ của kẽm trong cơ thể. Vì thế, kẽm trong ngũ cốc khó hấp thu. [26]
Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng trong cơ thể như chất xơ, vitamin B, magie, sắt, phospho, mangan và selen vì vậy đây là một nguồn thực phẩm nên có trong chế độ ăn của mỗi người.
Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp kẽm và nhiều thành phần dinh dưỡng khác
Một số loại rauTrong rau củ, trái cây phần lớn không chứa nhiều kẽm. Tuy nhiên, có một số loại rau củ chứa một lượng kẽm tương đối góp phần đáp ứng nhu cầu kẽm hằng ngày của cơ thể, đặc biệt trong những trường hợp không sử dụng thịt.
Trong một củ khoai lớn (khoai tây, khoai lang) có chứa khoảng 1mg kẽm, chiếm 9% DV. [30], [31]
Đu đủ xanh và cải xoăn chứa khoảng 3% DV trên 100 gam. [32], [33]
Mặc dù rau không chứa nhiều kẽm, nhưng chế độ ăn nhiều rau giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư. [34], [35]
Mặc dù rau chứa hàm lượng kẽm thấp nhưng chế độ ăn nhiều rau tốt cho sức khỏe
Socola đenSocola chứa một lượng kẽm nhất định, một thanh socola đen 100 gam với 70-85% cacao chứa 3.3mg kẽm, chiếm 30% DV. [36]
Tuy nhiên, socola đen lại là thực phẩm chứa nhiều calo, trong 100 gam socola đen chứa 600 calo. Vì thế, nên socola đen không phải là nguồn thực phẩm cung cấp kẽm thường được khuyên dùng cho cơ thể.
Socola đen là thực phẩm giúp bổ sung kẽm cho cơ thể tuy nhiên lại chứa nhiều calo
Một số sản phẩm tham khảo tại Nhà thuốc An Khang:
Hộp 6 chai x 30g
Tuýp 20 viên
/Tuýp
33.000₫-10%
-10%
Hộp 10 vỉ x 10 viên
Lọ 110 viên
/Hộp
296.000₫-10%
-10%
Hộp 30 gói x 5ml
/Hộp
44.000₫-10%
-10%
Chai 100ml
Hộp 4 vỉ x 15 viên
Chai 30ml
Chai 60 viên
/Chai
295.000₫-10%
-10%
Hộp 20 gói x 2g
Hộp 3 vỉ x 10 viên
Chai 125ml
/Chai
68.000₫-10%
-10%
Lọ 30 viên
/Hộp
579.000₫-10%
-10%
GIẢM SỐC
Hộp 15 gói
/Hộp
160.000₫-30%
-30%
Lọ 100 viên
/Hộp
429.000₫-10%
-10%
Nên uống kẽm trước 1 giờ hoặc 2 giờ sau khi ăn.
Tốt nhất nên uống kẽm vào buổi tối để giảm cảm giác buồn nôn và nôn.
Bổ sung kẽm cho bé trong vòng 2-3 tháng, sau đó nên ngừng.
Vitamin C làm tăng khả năng hấp thu kẽm, nên bổ sung vitamin C đồng thời với kẽm.
Kẽm làm giảm hấp thu sắt, tránh bổ sung kẽm và sắt đồng thời.
Canxi làm giảm hấp thu kẽm, tránh bổ sung kẽm và canxi đồng thời.
Vitamin C làm tăng khả năng hấp thu kẽm
Bổ sung quá nhiều kẽm (từ 2 gam kẽm trở lên) sẽ gây ngộ độc với các triệu chứng như buồn ngủ, trí nhớ kém, các vấn đề về kỹ năng vận động, buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
Những người thiếu đồng nên bổ sung kẽm một cách thận trọng, kẽm có thể làm cho cơ thể thiếu đồng trầm trọng hơn vì cạnh tranh hấp thụ với đồng.
Các thực phẩm giúp hỗ trợ hấp thu kẽm như rượu vang đỏ, đường lactose có trong sữa.
Advertisement
Một số lưu ý khi bổ sung kẽm cho bé
Nguồn: Healthline, Stanford Children’s Health
Nguồn tham khảo
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw [hamburger]
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw [hamburger]
Potential health hazards of eating red meat
Processed and Unprocessed Red Meat and Risk of Colorectal Cancer: Analysis by Tumor Location and Modification by Time
Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat
Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat
Mollusks, mussel, blue, raw
Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Bioavailability of minerals in legumes
Zinc and vegetarian diets
Seeds, pumpkin and squash seeds, whole, roasted, without salt
Seeds, sesame seeds, whole, roasted and toasted
Flaxseed consumption may reduce blood pressure: a systematic review and meta-analysis of controlled trials
Consumption of Plant Seeds and Cardiovascular Health: Epidemiologic and Clinical Trial Evidence
Nuts, cashew nuts, raw
Nuts and Human Health Outcomes: A Systematic Review
Effect of tree nuts on glycemic control in diabetes: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled dietary trials
Effect of a Mediterranean diet supplemented with nuts on metabolic syndrome status: one-year results of the PREDIMED randomized trial
Nut consumption and risk of type 2 diabetes, cardiovascular disease, and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis
Relationship of tree nut, peanut and peanut butter intake with total and cause-specific mortality: a cohort study and meta-analysis
Zinc and its importance for human health: An integrative review
Cheese, cheddar
Milk, whole, 3.25% milkfat
Egg, whole, cooked, hard-boiled
Assessment of Total Choline Intakes in the United States
Reduction of phytic acid and enhancement of bioavailable micronutrients in food grains
Association between dietary whole grain intake and risk of mortality: two large prospective studies in US men and women
Consumption of cereal fiber, mixtures of whole grains and bran, and whole grains and risk reduction in type 2 diabetes, obesity, and cardiovascular disease
Whole grain and refined grain consumption and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and dose-response meta-analysis of cohort studies
Sweet potato, cooked, baked in skin, without salt
Potato, baked, flesh and skin, without salt
Kale, cooked, boiled, drained, without salt
Beans, snap, green, cooked, boiled, drained, without salt
Fruit and vegetable consumption and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer: systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies
Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality-a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies
Candies, chocolate, dark, 70-85% cacao solids
Trị Nám Da Mặt Bằng Cách Nào Tốt, Hiệu Quả An Toàn Nhất?
Cách trị nám da mặt nào tốt nhất giúp bạn lấy lại làn da như mong muốn? Ảnh: Internet
1. Cách trị nám da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên nào tốt nhất?Cách trị nám da mặt nào tốt và tiết kiệm nhất? Câu trả lời đúng chỉ có thể là với những nguyên liệu tự nhiên được chế tạo thành mỹ phẩm tại nhà. Đây là phương pháp trị nám từ dân gian, được ông bà ta từ xa xưa áp dụng và lưu truyền qua nhiều thế hệ cho đến ngày nay. Với những nguyên liệu sẵn có xung quanh chúng ta, dễ kiếm như: chanh, nghệ, dầu dừa, cà chua, lá tía tô, tỏi,… dưỡng da.
Chẳng hạn như cà chua nhờ chứa nhiều vitamin C nên có khả năng kích thích da sản sinh nhiều collagen, tái tạo vùng da bị tổn thương do nám. Ngoài ra, các thành phần vitamin B, beta caroten, lycopene, vitamin A và các chất vi lượng khác còn giúp ngăn chặn hắc tố gây nám da, hỗ trợ làm trắng da đều màu.
Để nâng cao hiệu quả trị nám, bạn có thể sử dụng cà chua để đắp mặt nạ trị nám tại nhà. Hoặc kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo thành mặt nạ mỹ phẩm trị nám tại nhà. Tương tự như cà chua, các nguyên liệu khác cũng chứa nhiều thành phần có công dụng trị nám da hiệu quả nên được nhiều chị em áp dụng.
1.1. Ưu điểm của cách trị nám da mặt bằng mỹ phẩm thiên nhiên tự chế
Các cách trị nám từ thiên nhiên rất lành tính và an toàn. Không gây kích ứng da.
Thành phần tự nhiên, phù hợp với hầu hết mọi người.
Chi phí thấp, tiết kiệm một khoản chi phí lớn cho quá trình điều trị nám.
Đơn giản, dễ làm, nguyên liệu dễ tìm, dễ mua.
Ngoài tác dụng trị nám còn có tác dụng làm trắng và đều màu da theo thời gian.
1.2. Nhược điểm của cách trị nám bằng mỹ phẩm thiên nhiên tự chế
Hiệu quả không cao bằng các phương pháp khác.
Chỉ phù hợp với những trường hợp nám nhẹ.
Không phù hợp với những trường hợp nám nặng, đã ăn sâu vào da.
Các loại mặt nạ tự nhiên nếu quá lạm dụng có thể gây mỏng da.
Kết quả tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Trị nám bằng mỹ phẩm tự chế từ thiên nhiên. Ảnh: Internet
2. Trị nám bằng viên uống dưỡng da nào tốt nhất?Viên uống trị nám hay thực phẩm chức năng là cách trị nám hiệu quả. Các sản phẩm này thường được làm từ các thành phần tự nhiên và các loại thảo mộc quý hiếm. Nó rất hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da. Không những vậy, viên uống còn có tác dụng tích cực đối với sức khỏe của người sử dụng.
Thuận lợi:
Viên nén được sản xuất dưới dạng viên cứng, rất dễ sử dụng.
Có tác dụng dưỡng da từ sâu bên trong cơ thể.
Ngoài tác dụng hỗ trợ điều trị nám còn rất tốt cho sức khỏe của cơ thể.
Nhiều sản phẩm đến từ nhiều thương hiệu khác nhau trên thị trường.
Dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với túi tiền của mình.
Khuyết điểm:
Hiệu quả chậm, cần sử dụng lâu dài.
Nhiều sản phẩm tốt nhưng giá hơi cao. Người thu nhập thấp không có điều kiện sử dụng.
Sản phẩm được sản xuất với đối tượng hướng đến là phụ nữ trên 30 tuổi.
Sau khi ngưng sử dụng, các vết nám vẫn có khả năng xuất hiện trở lại.
Cách trị nám da mặt – Viên uống trị nám từ sâu bên trong. Ảnh: Internet
3. Trị nám bằng laser là phương pháp được nhiều người áp dụngLàm thế nào để điều trị nám da mặt? Trị nám bằng công nghệ laser là phương pháp hiện đại, cho kết quả khá nhanh chóng. Phương pháp này hoạt động theo cơ chế của các bước sóng ánh sáng, tác động trực tiếp vào các tế bào da bị nám. Từ đó phá hủy các hắc tố và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Đồng thời, công nghệ laser còn kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Các tế bào hư tổn được phục hồi và tái tạo da mới. Đây là một trong những phương pháp trị nám hiệu quả nhất hiện nay.
Thuận lợi:
Trị nám bằng công nghệ laser mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng. Hơn nhiều phương pháp khác.
Tất cả các loại nám đều có thể điều trị được bằng phương pháp này. Từ nám nhẹ đến nám nặng, đã ăn sâu vào da.
Khuyết điểm:
Nếu bạn chọn phải một cơ sở không uy tín, có thể xảy ra sự cố không thành công hoặc phức tạp.
Tốn kém, không phải ai cũng có thể mua được phương pháp này.
Nếu chăm sóc da không cẩn thận sau khi thực hiện rất dễ để lại sẹo.
Trị nám da bằng laser là phương pháp được nhiều người áp dụng. Ảnh: Internet
5. Trị nám bằng kem trộn an toàn nhất?Đây được coi là một trong những phương pháp trị nám được nhiều người áp dụng. Bởi sự tiện lợi và cách thực hiện cực kỳ nhanh chóng. Với nhu cầu làm đẹp ngày càng cao của chị em, nhiều thương hiệu mỹ phẩm lớn đã ra đời và cho ra đời nhiều dòng kem dưỡng với công dụng hỗ trợ điều trị nám và làm trắng da hiệu quả.
Bên cạnh đó, các sản phẩm kem trị nám có giá thành khá phù hợp với túi tiền của người dùng. Nhiều loại, phù hợp với từng loại da và còn hỗ trợ nhiều vấn đề khác. Vì vậy, phương pháp trị nám bằng kem rất được ưa chuộng. Một số sản phẩm kem đặc trị nám trên thị trường hiện nay được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Đó là: kem trị nám Sắc Ngọc Khang, kem trị nám Transino whitening essence, kem trị nám Sakura Nhật Bản, kem trị nám Dongsung Rance,…
Ưu điểm của phương pháp trị nám bằng kem
Phương pháp này rất dễ sử dụng, dễ bảo trì trong thời gian dài.
Chi phí vừa phải, không quá cao. Vừa vặn với túi tiền của người dùng.
Có rất nhiều sản phẩm da khác nhau cho người dùng lựa chọn.
Mỗi loại da đều có loại kem chống lão hóa phù hợp.
Cách trị nám da mặt – Kem trị nám. Ảnh: Internet
Nhược điểm của điều trị nám bằng kem
Sẽ rất dễ gây kích ứng da nếu mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc.
Tác động chủ yếu ở bề mặt ngoài của da.
Sâu bên trong vẫn chưa được điều trị dứt điểm. Rất dễ tái phát nếu không được chăm sóc da cẩn thận.
Nếu bạn ngừng sử dụng sản phẩm, nám có thể quay trở lại.
Diễm Diễm
Đăng bởi: Tâm Nguyễn
Từ khoá: [Review] Trị nám da mặt bằng cách nào tốt, hiệu quả an toàn nhất?
Cập nhật thông tin chi tiết về Top 9 Dầu Gội Trị Gàu Cho Bé An Toàn, Hiệu Quả Giữ Sạch Gầu 24H trên website Yvju.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!