Bạn đang xem bài viết Sữa Non Có Tác Dụng Gì Đặc Biệt? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Yvju.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/san-phu-khoa-va-ho-tro-sinh-san/sua-non-co-tac-dung-gi-dac-biet/
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Thị Hiên – Bác sĩ Sản phụ khoa – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.
Sữa non là một loại sữa đặc biệt tốt cho trẻ sơ sinh, được xem là một loại vắc xin an toàn tuyệt đối không tác dụng phụ đối với cơ thể trẻ trong giai đoạn đầu đời. Sữa non có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành.
1. Sữa non là gì?Sữa non (hay còn gọi là sữa đầu) là sữa mẹ được tạo thành khi sản phụ mang thai được 7 tháng trở đi. Sữa non được hình thành thông qua quá trình thay đổi hormone của người mẹ sau khi sinh từ 2-3 ngày. Nếu được cho bú đúng thời điểm, có thể nói sữa non chính là loại thức ăn đầu tiên mà bé tiếp xúc sau khi chào đời. Sữa non mặc dù số lượng không nhiều, nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất vô cùng quan trọng, có khả năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và giảm thiểu rủi ro mắc bệnh ở trẻ trong những tháng đầu đời.
Tùy thuộc vào cơ địa mà cơ thể người mẹ có thể tiết ra sữa non có màu sắc khác nhau. Sữa non thông thường sẽ có màu trắng đục, có khi trong suốt, vàng hay vàng nhạt. Sữa non thường đặc và hơi dính.
Mỗi người mẹ có thời gian và đặc điểm tiết ra sữa non khác nhau. Ở một số bà bầu, cơ thể bắt đầu có sữa non ngay khi bụng bắt đầu lớn, tương đương với thời gian thai kỳ ở tháng 4; có người sau khi sinh từ 1-2 ngày cơ thể mới bắt đầu tiết ra sữa non.
2. Thành phần dinh dưỡng có trong sữa nonTheo một vài nghiên cứu, sữa non có hàm lượng dinh dưỡng cao gấp 10 lần so với sữa chuyển tiếp (sữa mẹ có từ ngày thứ 6 – 10 sau sinh) và sữa trưởng thành (sữa mẹ có tính từ ngày thứ 11 sau sinh trở đi).
Thành phần dinh dưỡng chủ yếu có trong sữa non gồm:
Protein: Hàm lượng protein trong sữa non cao gấp 5 lần sữa mẹ thông thường, trong đó chứa nhiều thành phần quan trọng như globulin có khả năng miễn dịch, lactoferrin, yếu tố tăng trưởng, đại thực bào, bạch cầu trung tính và tế bào lympho – có vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và tăng khả năng miễn dịch ở trẻ trong giai đoạn đầu đời.
Vitamin: Vitamin có trong sữa non thường là vitamin A, E, B2, B3, K…
Lactose: Hàm lượng Lactose trong sữa non thấp giúp cho trẻ sơ sinh tăng cường khả năng tiêu hóa cũng như hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, trong sữa non có chứa Clo và Natri với hàm lượng cao. Các nguyên tố vi lượng như đồng, sắt, kẽm và một số khoáng chất khác có trong sữa non có hàm lượng trung bình nhiều hơn đáng kể so với sữa mẹ thông thường, cụ thể với nguyên tố sắt cao gấp 3-5 lần và đồng cao gấp 6 lần.
Thành phần miễn dịch: Mỗi tế bào trong sữa non có khả năng miễn dịch nhất định.
Immunoglobulin: Trong sữa non chứa 1 lượng lớn globulin có khả năng miễn dịch và chống lại các loại bệnh khác nhau, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa rủi ro nhiễm trùng sơ sinh ở trẻ trong giai đoạn đầu đời.
3. Sữa non có tác dụng gì đặc biệt?
Sữa non – Thuốc kháng sinh tự nhiên dành cho trẻ
Bác sĩ thường khuyến khích các bà mẹ nên cho con bú sớm nhất có thể. Những giọt sữa non đầu đời này không chỉ mang lại hàm lượng chất dinh dưỡng tuyệt vời, mà các tế bào sống có trong sữa non (hay còn gọi là kháng thể) có vai trò kích thích cơ thể trẻ tạo ra các kháng thể chống lại các tác nhân gây hại, các loại vi rút gây bệnh, bệnh mãn tính…
Sữa non có vai trò như thuốc kháng sinh đối với trẻ nhưng lại hoàn toàn không có tác dụng phụ. Các chuyên gia đánh giá sữa non là một loại vắc xin tự nhiên với độ an toàn tuyệt đối. Những trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời sẽ phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần; đồng thời ngăn ngừa được các bệnh về đường hô hấp, bệnh sởi hay tiêu chảy.
Sữa non giúp não bộ của trẻ phát triển
Sữa non có chứa một thành phần khá quan trọng mang tên ganglioside. Ganglioside được biết đến là một nhóm chất béo không thể thiếu trong việc phát triển trí não của trẻ, ngoài ra còn giúp cải thiện hệ thống đường ruột, ngăn ngừa khả năng viêm nhiễm đường ruột bằng cách thu hút vi khuẩn có hại và trung hòa chúng.
Sữa non giúp cải thiện hoạt động hệ thống tiêu hóa ở trẻ
Khi tiếp xúc với sữa non ngay lúc mới chào đời, do hàm lượng chất béo trong sữa non rất ít nên trẻ hấp thụ và tiêu hóa một cách thuận lợi. Lúc này, hệ thống phân giải thức ăn ở trẻ cũng vừa mới hình thành, vậy nên các chất chống oxy hóa và immunoglobulin trong sữa non ngoài việc giúp trẻ tránh được tình trạng xuất huyết mà còn giúp bảo vệ thành ruột yếu ớt của trẻ.
Ngoài ra, sữa non còn có tác dụng tuyệt vời nữa là giúp nhuận tràng, thúc đẩy cơ thể trẻ nhanh chóng bài tiết ra phân xu, đồng thời đào thải bilirubin dư thừa. Việc này có tác dụng ngăn ngừa bệnh vàng da, giảm thiểu nguy cơ mẫn cảm và dị ứng ở trẻ.
Sữa non có chứa những thành phần vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ trong giai đoạn đầu đời. Vì vậy, các bà mẹ thường được động viên cho con bú sớm nhất có thể. Việc làm này không chỉ giúp cho trẻ tiếp xúc với các thành phần dinh dưỡng có trong sữa non mà còn tăng khả năng kích thích tuyến sữa ở người mẹ, đồng thời hồi phục tử cung một cách nhanh chóng và ngăn ngừa nguy cơ mắc một số bệnh sau sinh ở mẹ.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách vui lòng bấm số
với bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi.
Uống Sữa Non Alpha Lipid Lifeline Lâu Dài Có Tốt Không? Tác Dụng Gì?
1
Nguồn gốc của sữa non Alpha Lipid Lifeline
Sữa non Alpha Lipid Lifeline
2
Sữa non Alpha Lipid Lifeline có những tác dụng gì?
Bạn đang cần tìm một sản phẩm chất lượng, mang lại hiệu quả cao. Thì có thể tham khảo sự lựa chọn của sản phẩm sữa non Alpha Lipid Lifeline. Trong sữa non Alpha Lipid Lifeline có chứa rất nhiều dưỡng chất dinh dưỡng khác nhau. Như kháng thể tự nhiên, yếu tố sinh trưởng, lợi khuẩn, canxi, Magie,…Các thành phần dinh dưỡng này đóng một vai trò quan trọng, chi phối mọi hoạt động sống của cơ thế.
Sữa non Alpha Lipid Lifeline có tác dụng tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể phát triển khoẻ mạnh. Một trong những lý do giúp cho dòng sản phẩm sữa non Alpha Lipid Lifeline. Liên tục nằm trong top những sản phẩm chăm sóc sức khỏe bán chạy nhất hiện nay trên thị trường. Chúng ta phải nhắc đến hàm lượng kháng thể tự nhiên có trong sữa non Alpha Lipid Lifeline.
Sữa non Alpha Lipid chứa hàm lượng lớn các kháng thể tự nhiên (như IgG, IgF, IgM,…). Những kháng thể tự nhiên này sẽ giúp cho cơ thể hình thành một hàng rào chắc chắn. Có khả năng loại trừ những tác nhân gây hại đối với sức khỏe của người tiêu dùng.
Sử dụng sữa non Alpha Lipid Lifeline giúp cơ thể bổ sung lượng canxi, các vitamin và khoáng chất cần thiết. Không những thế trong sữa non Alpha Lipid Lifeline còn chứa hơn 1 tỷ lợi khuẩn. Những lợi khuẩn này sẽ giúp cho cơ thể tiêu hoá nguồn thức ăn tốt hơn.
3
Uống Alpha Lipid lâu dài có tốt không?
Khi nhắc đến sản phẩm sữa non Alpha Lipid Lifeline. Người ta không những quan tâm đến thành phần sữa non Alpha Lipid bao gồm những thành phần nào. Hay quan tâm đến sữa non Alpha Lipid Lifeline nhập khẩu trực tiếp từ New ZeaLand có những tác dụng gì? Mà người ta còn quan tâm đến vấn về uống Alpha Lipid lâu dài có tốt không?
Sử dụng sản phẩm sữa non Alpha Lipid trong một thời gian dài là hoàn toàn tốt. Những thành phần dinh dưỡng có trong sữa non Alpha Lipid sẽ giúp cho cơ thể của người sử dụng. Có đầy đủ nguồn năng lượng để tham gia các hoạt động sống trong xã hội.
3.1 Đối với người giàSữa non Alpha Lipid Lifeline bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình
3.2 Đối với người trưởng thànhMôi trường sống xung quanh con người ngày càng bị đe doạ hơn trước. Chất lượng không khí không còn ổn định và nguồn thức ăn cũng không còn được đảm bảo. Con người đang đứng trước những nguy cơ mắc nhiều căn bệnh khác nhau. Vì vậy việc lựa chọn một sản phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng và chăm sóc cho cơ thể là điều vô cùng cần thiết.
Sữa non Alpha Lipid Lifeline nhập khẩu trực tiếp từ New ZeaLand. Chính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất, sữa non Alpha Lipid là một sản phẩm giàu dinh dưỡng. Không những thế sử dụng sữa non Alpha Lipid lâu dài. Sẽ giúp cho người tiêu dùng có một sức đề kháng khoẻ mạnh. Điều này đã được minh chứng, chẳng hạn như những người có sức đề kháng yếu. Sau một thời gian uống sữa non Alpha Lipid Lifeline đã có một sức đề kháng tốt hơn.
3.3 Đối với trẻ emSản phẩm sữa non Alpha Lipid Lifeline khi sử dụng lâu dài không những mang lại hiệu quả tốt cho người già và người trưởng thành. Mà đối với trẻ em cũng đem lại những kết quả vô cùng tốt. Sữa non Alpha Lipid Lifeline sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.
Sữa non Alpha Lipid Lifeline nâng cao sức khỏe toàn diện
3.4 Đối với người bệnhSữa Non Colosbaby Có Thực Sự Tốt? Cần Lưu Ý Gì Khi Sử Dụng?
Colosbaby là sản phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu dành riêng cho trẻ em Việt Nam, công thức dinh dưỡng cân đối, khoa học, phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Được sản xuất bởi công ty cổ phần VitaDairy – Việt Nam, được Bộ Y Tế Việt Nam chứng nhận về dinh dưỡng miễn dịch.
ColosBaby là sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt, được ứng dụng bổ sung sữa non ColosIgG 24h giàu kháng thể IgG tự nhiên. Đây là thành phần vai trò bảo vệ sức khỏe của trẻ chống lại các tác nhân xâm nhập ngoài môi trường. Ngoài ra sản phẩm còn cung cấp nhiều thành phần dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sữa ColosBaby cho từng độ tuổi, được tóm tắt bảng sau:
Hàm lượng dinh dưỡng trong 1 ly sữa đã pha
ColosBaby 0+ (trẻ từ 0 – 12 tháng) ColosBaby 1+ (trẻ từ 1 – 2 tuổi) ColosBaby 2+ (trẻ từ 2 tuổi trở lên)
Năng lượng (kcal) 80,2 250 250
Sữa non ColosBaby IgG 24h (mg) 735 2318 2318
Chất xơ hòa tan FOS (g) 0,23 0,55 0,55
Protein (g) 1,84 6,18 6,24
Carbohydrat (g) 11,03 35 35,05
Chất béo (g) 3,19 9,49 9,38
Canxi (mg) 78,05 314,6 331,2
Vitamin D3 (IU) 48,13 164,5 164,5
Kẽm (mg) 0,4 1,44 1,44
Và nhiều thành phần B1, B2, B5, B6, B12
Lượng kháng thể IgG cao: Đây là loại kháng thể đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch con người. Khi cơ thể trẻ có đầy đủ lượng kháng thể IgG cần thiết sẽ thiết lập một hàng rào bảo vệ vững chắc, hạn chế các tác nhân xâm nhập ngoại lai, giúp trẻ khỏe mạnh và ít bệnh vặt.1
Chất xơ hòa tan FOS: Giúp làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón cho trẻ, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.2
Canxi, phospho, và vitamin D3: Đây là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển hệ xương, răng, những thành phần quan trọng cho giai đoạn tăng trưởng đầu đời.3 4
Kẽm và nhiều loại vitamin nhóm B: Kích thích sự thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng cường chuyển hóa và hỗ trợ miễn dịch, tăng sức đề kháng.5
Theo nhà sản xuất, sản phẩm giúp cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng hợp lý: đường, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Bước 1: Lựa chọn sản phẩm đúng theo lứa tuổi và đạt tiêu chuẩn.
Bước 2: Trước mỗi lần pha sữa, chuẩn bị dụng cụ pha sữa theo đúng hướng dẫn trên lon sữa để đảm bảo vệ sinh.
Rửa tay bằng xà phòng tiệt khuẩn.
Tiệt trùng bình, núm vú, nắp đậy. Sau lần dùng đầu tiên, mẹ không cần đun sôi tiệt trùng bình bú nữa mà chỉ cần rửa sạch với xà phòng và nước, để khô tự nhiên nếu mẹ đang dùng nguồn nước sạch.
Nước pha sữa: Là nước sạch được đun sôi kỹ và để nguội đến khoảng 50 độ C. Đây là khoảng nhiệt độ tốt nhất đảm bảo sữa tan tốt, giữ trọn vẹn dưỡng chất trong sản phẩm.
Bước 3: Pha sữa
Dùng muỗng có sẵn lấy đủ số lượng sữa cho 1 bữa sữa của bé. Lưu ý định lượng bằng cách gạt ngang miệng muỗng, thao tác nhẹ nhàng, không ấn nén bột.
Cho lượng nước chín ấm đã chuẩn bị pha vào bình và kiểm tra thể tích bằng cách đưa ngang tầm mắt, mặt nước chạm sát vạch chia trên thành bình.
ColosBaby 0+: 02 muỗng + 55 ml nước.
ColosBaby 1+: 06 muỗng + 195 ml nước.
ColosBaby 2+: 06 muỗng + 195 ml nước.
Lắc nhẹ bình sữa cho hòa tan hoàn toàn.
Trước khi cho bé bú cần kiểm tra lại nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay.
Hiện nay, trên thị trường ColosBaby có các chủng loại bao bì sau:
Sữa bột hộp thiếc: 400 g, 800 g.
Sữa bột pha sẵn: lốc 4 hộp 110 ml, lốc 4 hộp 180 ml.
Giá dao động tùy theo thị trường từ 200.000 đến 400.000 đồng tùy khối lượng.
Chế độ ăn theo tuổi:6
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Nên bú mẹ hoàn toàn, theo nhu cầu. Nếu không thể bú mẹ, có thể dùng sữa công thức thay thế, tuy nhiên cần tư vấn bác sĩ.
Trẻ 6-12 tháng tuổi: Bắt đầu dùng bột ăn dặm. Chỉ nên bổ sung sữa một phần mỗi ngày và ít muỗng trái cây sau ăn.
Trẻ từ 12 tháng đến 2 tuổi: Lúc này thành phần dinh dưỡng trẻ chủ yếu từ cháo hoặc bột ăn dặm. Bổ sung thêm sữa bột, sữa chua, trái cây theo nhu cầu.
Trẻ từ 2 tuổi trở lên: Trẻ có thể ăn cơm hay cháo đặc. Bổ sung sữa, trái cây theo nhu cầu.
Nên cho bé uống sữa ngay sau pha trong khoảng thời gian 1 giờ. Không nên cho bé ăn lại sữa thừa vì để ngoài môi trường rất dễ bị nhiễm khuẩn.
Không nên thử sữa bằng cách mút, nếm trực tiếp vào bình, cốc hay thìa pha sữa vì tăng nguy cơ nhiễm khuẩn vào sữa.
Khi cần hâm ấm sữa, nên dùng bình hâm sữa hay ngâm trong nước ấm già. Không nên dùng lò vi sóng bởi lò vi sóng có bước sóng ngắn có thể làm biến đổi chất dinh dưỡng của sữa và khó kiểm soát nhiệt độ sữa sau khi hâm nóng.
Bảo quản sữa ColosBaby ở nơi khô ráo, sạch sẽ, tránh tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Nên bảo quản sữa trong nhiệt độ thích hợp, nên dao động từ 24-28 độ C.
Bắp Non Có Tác Dụng Gì? Những Món Ăn Ngon Khiến Bữa Cơm Lạ Miệng, Tròn Vị
Bắp non là một trong những loại thực phẩm phổ biến bán cực đắt hàng. Nguyên liệu này thường dùng trong nấu ăn và không còn xa lạ gì với người Châu Á. Hiện nay người phương Tây cũng đã phát hiện ra các dưỡng chất tốt và ưa chuộng loại quả này hơn. Chúng thường có thể chiến biến đa dạng trong các món canh, món xào, món kho…
1. Bắp non có tác dụng gì?Bắp non nhỏ nhắn nhưng lại chứa nhiều lợi ích sức khỏe khiến mọi người ngạc nhiên. Chúng còn có tên gọi khác là ngô bao tử. Bắp non chính là một hoa cái khi chưa được thụ phấn của cây bắp. Loại thực phẩm ghi điểm nhờ ít calo, nhiều chất xơ và các dưỡng chất khác.
Bắp non là loại rau quả chứa nhiều protein, chất xơ và là kho chất chống oxy hóa. Theo các chuyên gia cho rằng trong 82gram bắp non có thể đáp ứng 2% vitamin C, 4% nhu cầu vitamin và sắt hàng ngày. Các chất chống oxy hóa này giúp tăng cường thị lực, phòng ngừa nguy cơ ung thư.
Chất xơ dồi dào trong bắp non kích thích tiêu hóa khỏe mạnh, ngừa táo bón. Ngoài ra các chất xơ hòa tan này còn giúp kiểm soát mức đường huyết, tốt cho tim mạch. Ngoài ra chất xơ này còn tạo cảm giác no lâu, giảm thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.
Bắp non chứa nhiều sắt phòng ngừa thiếu máu ở mẹ bầu. Ngoài ra chúng còn chứa nhiều folate. Chất này đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Bắp non có thân hình nhỏ dài, chưa có hạt lớn, khi ăn giòn ngọt tự nhiên. Ảnh: Internet
2. Bắp non bao nhiêu 1kg, bán ở đâu?Hiện tại bắp non có giá tham khảo dao động khoảng từ 70.00đ – 100.00đ/kg. Tuy nhiên tùy thời điểm, nơi bán chúng có thể nhỉnh hơn bình thường.
Bắp non là loại thực phẩm phổ biến. Vì thế sẽ không quá khó để bạn tìm mua loại thực phẩm này. Theo đó bạn có thể mua bắp non tại các khu chợ, siêu thị, cửa hàng thực phẩm, các trang thương mại điện tử, trang thực phẩm nông sản online…
Loại thực phẩm này khá phổ biến dễ tìm mua ở các khu chợ, siêu thị và giá thành khá cao. Ảnh: Internet
3. Bắp non làm gì ngon? – Gợi ý công thức dễ thực hiện từ bắp nonNhư đã nói bắp non có rất nhiều cách chế biến món ăn ngon như nấu canh, món xào, món kho, món chiên… Tùy theo khẩu vị gia đình bạn có thể đưa chúng vào thực đơn.
3.1. Bắp non chiên bộtNếu bạn là người yêu thích các món ăn chay thì đừng bỏ qua bắp non chiên bột. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được bột giòn rụm, bắp giòn ngọt chấm tương ớt cay cay cực cuốn. Chúng có thể dùng làm món ăn vặt, ăn chơi hay ăn cơm vào những ngày buồn miệng.
3.1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
250gram bắp non
70gram bột chiên giòn
1 củ hành tím to băm
3 tép tỏi băm
Gia vị: Dầu ăn, đường, bột ngọt, nước mắm chay, hạt nêm chay
3.1.2. Các bước thực hiệnBước 1 : Đổ bột vào thau đổ thêm 100ml nước. Dùng đũa trộn đều để bột hòa tan, sền sệt. Bắp non rửa sạch bỏ vào bột vừa pha trộn đều.
Bước 2 : Bắc chảo lên bếp cho vào lượng dầu ăn nhiều. Dầu nóng thả bắp vào chiên trên lửa nhỏ vừa. Thường xuyên trở mặt bắp chiên đến khi vàng đều thì cho ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
Bạn nên đổ nước phù hợp vào bột không nên quá nhiều cũng không quá ít. Ảnh: Internet
Bước 3 : Phần dầu còn nóng cho tỏi và hành băm vào phi thơm vàng. Kế đến cho vào 1.5 thìa canh nước mắm chay. 2 thìa canh nước lọc, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh đường đảo đều. Thấy sốt sền sệt lại thì thả bắp non vào trộn đều rồi tắt bếp.
Sốt mắm đường nêm nếm vừa miệng rồi bỏ bắp non vào trộn đều. Ảnh: Internet
Nếu thích ăn bắp non chiên giòn chấm tương ớt bạn có thể bỏ qua bước 3. Tuy nhiên để ăn cơm thì sẽ có bắp áo nước mắm chay mặn ngọt. Món ăn chay giòn giòn thấm vị ăn kèm rau sống là hết ý.
Khi cắn vào bạn sẽ cảm nhận được miếng bắp giòn rụm, ngọt tự nhiên sần sật thấm gia vị. Ảnh: Internet
3.2. Bò xào bắp nonThịt bò mềm mại, thơm béo thấm gia vị kết hợp với bắp non giòn ngọt là hết sẩy. Thỉnh thoảng bạn có thể thực hiện món xào ngon này thay đổi bữa cơm thú vị cho cả nhà.
3.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
150gram thịt bò
300gram bắp non (ngô bao tử)
2 thìa canh tỏi băm
Ít hành lá
Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, dầu hào, nước tương, đường
3.2.2. Các bước thực hiệnBước 1 : Thịt bò rửa sạch, thái miếng mỏng bỏ vào tô. Ướp thịt bò cùng 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước tương, ít tỏi băm, 1 thìa cà phê dầu ăn (hoặc dầu mè) trộn đều. Để thịt bò trong 50 phút ướp cho thấm vị.
Thịt bò khi ướp có thể trộn vào ít bột năng để tạo độ sánh sệt, bóng bẩy. Ảnh: Internet
Bước 2 : Bắp non bỏ vào ngâm nước muối loãng 5 phút. Sau đó rửa sạch lại, thái xéo vừa ăn. Hành lá, cắt rễ, rửa sạch, cắt khúc.
Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 2 thìa canh dầu ăn phi thơm ít tỏi băm. Kế đến cho bắp non vào xào khoảng 5 phút. Kế đến đổ thịt bò vào đảo đều cùng. Đảo đều đến khi nào các nguyên liệu chín, nêm nếm vừa ăn, cho hành lá vào rồi tắt bếp.
Bạn có thể xào bò để riêng, xào bắp chín rồi cho bò vào nấu cùng. Ảnh: Internet
Như vậy chỉ với 3 bước thực hiện bạn đã hoàn thành cách thịt bò xào bắp non. Món ăn nóng hổi chấm kèm nước tương ăn cơm nóng là hết ý. Thỉnh thoảng bạn có thể thực hiện món thịt bò xào ngon này chiêu đãi bạn bè, khách khứa hay người thân.
Bắp non xào bò chấm nước tương ăn cùng cơm nóng rất tuyệt vời. Ảnh: Internet
3.3. Gà nấu bắp nonGà nấu bắp non chính là gà kho bắp non. Món ăn đậm đà, chứa nhiều dinh dưỡng rất thích hợp để bồi bổ sức khỏe. Món ăn hứa hẹn tạo nên hương vị thơm ngon, tròn vị. Món gà kho giúp bữa cơm gia đình vui vẻ, ăn ngon và lạ miệng.
3.3.1. Chuẩn bị nguyên liệu
4 cái cánh gà
100gram bắp non
1 quả cà chua
1 chén nước dừa
1 quả ớt sừng
1 thìa canh hành tím băm
2 thìa canh gừng thái sợi
Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, muối, đường, giấm
3.3.2. Các bước thực hiệnBước 1 : Bắp non ngâm nước muối loãng, rửa sạch, thái khúc xéo. Ớt sừng rửa sạch, cắt làm 4 khúc. Cà chua rửa sạch, băm nhuyễn. Hành lá rửa sạch, thái khúc ngắn.
Bước 2 : Cánh gà chà xát muối giấm, rửa sạch lại, chặt miếng vừa ăn. Bỏ chúng vào tô ướp cùng 1 thìa canh hạt nêm, 1 thìa canh hành tím, 1 thìa canh rượu trắng, ít tiêu xay trộn đều.
Thịt gà ướp xong mang áp chảo cho săn lại, thấm gi vị trước. Ảnh: Internet
Bước 3 : Lấy chảo sâu lòng bỏ lên bếp thêm vào 2 thìa canh dầu ăn. Bỏ cánh gà vào áp chảo săn lại, vàng xém. Kế đến cho vào gừng thái sợi, bắp non, ớt sừng, cà chua băm vào xóc đều.
Bước 4 : Kế đến bạn đổ vào chảo 1 chén nước dừa. Nêm nếm 1 thìa canh đường, 1 thìa canh nước mắm. Hạ nhỏ lửa kho đến khi nước sánh sệt lại, nêm nếm vừa miệng bỏ hành lá vào rồi tắt bếp.
Để món ăn đậm đà, ngon ngọt bạn đừng bỏ qua nguyên liệu nước dừa tươi. Ảnh: Internet
Món thịt gà kho gừng bắp non thơm lừng dậy mùi gian bếp. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được thịt gà mềm dai, thấm gia vị. Bắp non giòn ngọt tự nhiên vô cùng thú vị. Với món kho này bạn có thể ăn kèm cơm trắng hay món xôi đều rất ngon miệng.
Món gà kho chứa nhiều dinh dưỡng, thơm ngon, đậm đà chuẩn vị cơm ngon. Ảnh: Internet
Bắp non hứa hẹn sẽ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Các món ăn thơm ngon, tròn vị giúp bữa ăn gia đình càng thêm ấm cúng. Các món từ bắp non tuy dân dã, đơn giản nhưng lại khiến mọi người yêu thích ăn thường xuyên.
Ngọc Hân
Hấp Dầu Tóc Có Tác Dụng Gì?
Loại bảo hiểm *
Họ và tên *
Điện thoại *
Hấp dầu tóc là 1 kỹ thuật chăm sóc tóc bằng cách phủ lên trên tóc dầu dưỡng sử dụng nhiệt độ và độ ẩm của hơi nước. Phương pháp này giúp nâng lớp biểu bì trên sợi tóc và cho phép dầu xả và các liệu pháp thẩm thấu vào lớp biểu bì da đầu ở mức độ sâu hơn để dưỡng ẩm cho tóc.
Đồng thời, hấp dầu tóc cũng giúp mở ra các lỗ chân lông trên da đầu nhằm loại bỏ các tạp chất và cặn sản phẩm đã tích tụ.
Có mấy loại hấp dầu tóc?Hiện nay có 2 loại hấp dầu tóc phổ biến trên thị trường: hấp dầu nóng và hấp dầu lạnh. Trong đó hấp dầu nóng thường được áp dụng tại các salon làm tóc, còn hấp dầu lạnh thì bạn có thể áp dụng tại nhà.
Hấp dầu nóngHấp dầu nóng (hay còn gọi là hấp dưỡng) sử dụng nhiệt và hơi nước để giúp mở biểu bì và đưa dưỡng chất vào sâu bên trong tóc, giúp tóc có độ bóng mượt nhất định. Tuy nhiên, quá trình này có 1 nhược điểm là bạn chỉ có thể thực hiện tại salon vì có khá nhiều quy trình diễn ra, và hầu hết các loại máy hấp dầu nóng chỉ được lắp đặt tại salon.
Các bước hấp dầu nóng tại salon:
Bước 1: Gội sạch đầu
Bước 2: Thoa dầu dưỡng phù hợp với tình trạng mái tóc
Bước 3: Mái tóc bạn được hấp trong máy hấp tóc chuyên dụng sử dụng hơi nước
Bước 4: Xả sạch tóc.
Hấp dầu lạnhHấp dầu lạnh (hay còn gọi là ủ tóc, hấp nguội tóc) là phương pháp chăm sóc tóc không sử dụng đến nhiệt.
Các bước hấp dầu lạnh tại nhà:
Bước 1: Làm sạch tóc, vắt bớt nước để làm ẩm tóc
Bước 2: Thoa dầu hấp tóc (hoặc thêm vài giọt tinh dầu dưỡng), kết hợp massage tóc nhẹ nhàng và ủ tóc bằng khăn nóng trong 10 phút hoặc lâu hơn nếu tóc hư tổn nặng (ngoài ra, nếu bạn có mũ tắm thì nên đội thêm khăn để tạo hơi kín cho tóc, thúc đẩy dưỡng chất được hấp thụ nhanh hơn)
Bước 3: Xả sạch tóc.
Những ai nên và không nên hấp dầu tóc?Mái tóc có độ xốp thấp (khó hấp thụ độ ẩm) hay tóc đã qua xử lý màu nhuộm và đang cần được phục hồi thì sẽ rất phù hợp với quy trình này. Hơn nữa, tình trạng tóc quá khô, xơ rối do stress, nội tiết tố sẽ được làm mềm và dưỡng ẩm tóc trong quá trình hấp dầu.
Bên cạnh đó, bất kỳ ai đang gặp vấn đề da đầu nghiêm trọng như: vảy nến, bệnh chàm, viêm nang lông, viêm da thì tuyệt đối không nên thử biện pháp này, trừ khi có sự giám sát của chuyên gia tạo mẫu tóc hoặc bác sĩ da liễu. Khi sử dụng hơi nước vào những thời điểm không thích hợp trong chu kỳ mọc tóc hay thay tế bào da chết, hơi nước có thể phá vỡ hệ vi sinh vật và góp phần gây nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm.
Hấp dầu tóc có tác dụng gì? 1. Kích thích tóc phát triểnHấp tóc là 1 cách tuyệt vời để khuyến khích sự phát triển của tóc. Một mái tóc phát triển khỏe mạnh cần phải dựa vào rất nhiều yếu tố, trong đó không thể không nhắc đến việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc.
Bằng cách để lượng dầu tự nhiên hấp thu vào da đầu, mái tóc bạn sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, thúc đẩy lưu lượng máu trong da đầu và mang lại cho bạn mái tóc dài và khỏe mạnh.
2. Cải thiện sức khỏe da đầuĐể sở hữu mái tóc chắc khỏe, bạn cần đảm bảo sức khỏe cho da đầu. Tương tự, trước khi điều trị bất kỳ vấn đề về tóc như: tóc mỏng, ngứa da đầu hay xuất hiện các mảng gàu, bạn cần phải biết cách chăm sóc cho da đầu của mình. Hấp dầu tóc sẽ giúp bạn ngăn ngừa khỏi mọi tình trạng bết tóc và loại bỏ các tế bào chết trên da đầu để giảm ngứa nhanh chóng.
Và chỉ khi da đầu được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, tạp chất thì hiệu quả thẩm thấu từ các dưỡng chất chăm sóc tóc mới được phát huy tối đa.
3. Bổ sung độ ẩm cho tócNồi Chiên Không Dầu Là Gì? Có Gì Đặc Biệt?
Tìm hiểu về nồi chiên không dầu Nồi chiên không dầu là gì?
Nồi chiên không dầu là thiết bị không sử dụng dầu để làm chín thức ăn, chỉ sử dụng sức nóng của không khí lưu thông trong nồi. Sản phẩm có mặt ở Việt Nam vào năm 2014 được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn.
Chiên thực phẩm với nồi chiên không dầu giúp hạn chế dầu mỡ, thức ăn vàng đều, giòn và thơm ngon hơn, mang đến bữa ăn dinh dưỡng, an toàn sức khỏe cho cả gia đình. Đồng thời, bạn cũng tránh được tình trạng dầu văng tung tóe khi chiên bằng chảo.
Nồi chiên không dầu Joyoung KL35-D981 3.5 lít
Nguyên lý hoạt độngNồi chiên không dầu sử dụng nguyên lý chiên bằng chân không với cơ chế làm nóng thanh nhiệt (dây may so). Nguồn nhiệt từ điện và kết hợp với quạt tản nhiệt đối lưu, luân chuyển nhanh khắp bề mặt thực phẩm giúp thực phẩm chín bằng môi trường khí nóng đồng nhất.
Nổi bật là công nghệ Rapid Air làm không khí lưu thông rất nhanh và mạnh. Đồng thời, bộ phận làm nóng cũng tạo ra bức xạ hồng ngoại thâm nhập sâu dưới bề mặt thực phẩm tạo tỷ lệ truyền nhiệt rất cao giúp thực phẩm được chín vàng, giòn.
Ưu điểm Thiết kế sang trọng, nhỏ gọnNồi chiên không dầu sở hữu kiểu dáng sang trọng góp phần tạo nên vẻ đẹp thẩm mỹ cho gian bếp nhà bạn. Đa số nồi có gam màu đen, xám hoặc trắng phù hợp với mọi không gian nội thất.
Đồng thời, sản phẩm còn có vẻ ngoài nhỏ gọn tiện cho bạn bố trí bất kỳ vị trí nào và không chiếm diện tích quá nhiều.
Nồi chiên không dầu Hafele AF-68A (535.43.710) 3.2 lít sở hữu thiết kế sang trọng với gam màu đen và xám tô điểm không gian thêm nổi bật
Dung tích lò đa dạng phù hợp cho nhiều nhu cầu sử dụng khác nhauDung tích nồi chiên không dầu dao động khoảng 2.4 – 15 lít cho khách hàng tự do chọn lựa. Tùy vào nhu cầu sử dụng và số lượng thành viên trong nhà mà bạn chọn lựa cho thích hợp.
Nếu gia đình bạn có ít thành viên khoảng 2 – 4 người và nhu cầu nấu nướng không cao thì hãy lựa chọn nồi có dung tích dưới 5 lít. Trái lại, gia đình có 5 thành viên trở lên, nhu cầu nấu nướng nhiều thì bạn hãy chọn nồi dung tích khoảng 5 lít trở lên để đáp ứng tốt trong một bữa ăn.
Nồi chiên không dầu Ava 55K07A 5 lít có dung tích 5 lít thích hợp cho gia đình 2 – 4 thành viên
Đảm bảo an toàn sức khỏeNồi không sử dụng dầu để làm chín thực phẩm nên giảm thiểu 70 – 80% lượng dầu mỡ, hạn chế lượng calo nạp cơ thể, tránh bệnh béo phì, tim mạch,…
Ngoài ra, nồi chiên không dầu không chỉ đảm bảo an toàn cho sức khỏe mà còn bạn chế dầu văng tung tóe khi chiên, không gây bỏng và không làm bẩn nhà bếp.
Nồi chiên không dầu Sunhouse SHD4026 6 lít
Thực đơn nấu đa dạngNồi chiên không dầu trang bị sẵn các chế độ nướng các món ăn khác nhau như nướng khoai tây, thịt, rau củ, làm bánh, rã đông, ủ sữa chua,… cực tiện lợi. Nhờ đó, mỗi ngày chị em phụ nữ tha hồ chế biến các món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.
Nồi chiên không dầu iBonne IB-34 5.5 lít có 8 chế nấu được cài đặt sẵn
Tiện lợi và nhanh chóngNấu ăn với nồi chiên không dầu chỉ mất khoảng 15 – 20 phút và trong quá trình nồi hoạt động bạn có thể làm công việc khác cùng lúc. Lòng nồi có tráng lớp men chống dính an toàn, hạn chế cháy khét, vệ sinh dễ dàng.
Ngoài ra, nồi sử dụng bảng điều khiển cảm ứng, núm vặn hoặc nút bấm tiện lợi giúp bạn tùy chỉnh đơn giản các mức nhiệt và chế độ nấu nướng. Một số thiết bị còn trang bị màn hình LED hiển thị rõ ràng, dễ theo dõi.
Nồi chiên không dầu Hommy BF525 5 lít
Nhược điểm Giá thành caoTuy nhiên, nồi sở hữu công nghệ chiên nướng hiện đại nên với mức giá này là vô cùng hợp lý, vừa giúp bạn nấu ăn tiện lợi vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.
Không hoàn toàn là chiên không dầuBạn sử dụng nồi chiên không dầu để chiên các loại thịt như gà, vịt, heo,.. đã có sẵn mỡ động vật thì bạn không cần phải cho thêm dầu. Nếu chiên các loại rau củ quả, khoai tây thì cần trộn qua 1 ít dầu chiên mới ngon, không thì sẽ bị khô và dai.
Khó vệ sinh bộ phận làm nóng và quạtKhi bạn sử dụng lâu ngày, dầu mỡ theo luồng khí đi vào bộ phận làm nóng và quạt ở bên trong nên rất khó khăn để vệ sinh sạch sẽ. Bạn cần có kỹ thuật chuyên môn mới có thể làm sạch bộ phận này, nếu không sản phẩm rất dễ bị hư hỏng.
Advertisement
Nồi chiên không dầu đang được bán chính thức tại các hệ thống siêu thị chúng tôi trên toàn quốc, bạn có thể mua trực tiếp tại cửa hàng hoặc đặt mua online thông qua:
Tổng đài mua hàng: 1800.1061 (Miễn phí) từ 7:30 – 22:00 (cả CN & ngày lễ).
Khi mua nồi chiên không dầu tại chúng tôi bạn sẽ nhận được những chính sách hấp dẫn như:
Cam kết 100% chính hãng.
Bảo hành chính hãng 1 – 2 năm. (Tùy sản phẩm)
Hư gì đổi nấy 12 tháng tại các hệ thống siêu thị chúng tôi trên toàn quốc.
Giao hàng tận nơi miễn phí, nhanh chóng.
Bảo hành dễ dàng bằng số điện thoại.
Cập nhật thông tin chi tiết về Sữa Non Có Tác Dụng Gì Đặc Biệt? trên website Yvju.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!